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                 Algunas ventajas de consumir productos naturales Los nutrientes naturales son sustancias que se encuentran en los alimentos y que nos ayudan a mantener una buena salud. Algunos de los principales nutrientes naturales son las vitaminas, los minerales, los antioxidantes, los ácidos grasos esenciales y los aminoácidos. Estos nutrientes tienen múltiples beneficios para nuestro organismo, como por ejemplo: - Mejoran la salud: Los nutrientes naturales fortalecen nuestro sistema inmunológico, previenen enfermedades, regulan el funcionamiento de los órganos y tejidos y contribuyen a la reparación celular.   - Favorecen la pérdida de peso: Los nutrientes naturales nos ayudan a controlar el apetito, a acelerar el metabolismo, a quemar grasas y a evitar el efecto rebote.  Aumentan el rendimiento: Los nutrientes naturales nos proporcionan energía, mejoran la resistencia física, la fuerza muscular y la capacidad aeróbica. ...

  Especie originaria del Sudeste Asiático y Australia, está ampliamente distribuida en la Polinesia tropical, Melanesia y Micronesia, y se ha naturalizado en América Central, América del Sur y África. Tolera una amplia gama de ecosistemas, condiciones climáticas y tipos de sustrato . Puede vivir en bosques, zonas volcánicas, costas y zonas secas o demasiado húmedas. Desde el nivel del mar hasta los 800 metros sobre el nivel del mar. Se regenera rápidamente incluso después de incendios o sequías prolongadas.  Uso alimenticio En diferentes lugares forma parte integrante de la nativa , sea cruda o cocinada. Se consumen los brotes tiernos, las semillas tostadas. Las hojas tiernas se consumen como verdura, las maduras como envoltorio de tradicionales platos de pescado y carne. De la fruta se de las hojas secas y también del fruto se elaboran infusiones. En diferentes lugares forma parte integrante de la dieta nativa, sea cruda o cocinada. Se consumen los brotes tiernos, las semilla...

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